睿财经讯（文/萧玮）2月23日，针对网传28岁吴姓员工猝死消息，字节跳动发布声明称，下午13时43分医院传来消息，吴同学已不幸离世。公司将向吴同学家属提供抚恤和关怀，处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。

字节跳动宣布调整工作时间后，迅速登上微博热搜，成为大家热议的话题。当然此次调休并非所有人都“鼓掌叫好”，据字节跳动CEO梁汝波公布了调研结果，他表示，经过调研，三分之一的人不支持取消大小周，三分之一的人支持。字节跳动现在有员工10万人，有3万人员工同意加班。

去内卷失败

1月26日，一则“腾讯WXG应届生怒怼领导”的消息正在网上发酵。该员工称公司内测宣传项目，连续20多小时高强度并行设计开发，为确保宣传页面按时上线，快速完成开发后，持续一周高强度完成超过200项产品和设计走查修改。此前该员工的一位同学从事程序员职业，因突发脑出血去世。

2月7日，微博认证为职场博主的用户“王落北”称，据多名网友爆料，B站武汉AI审核组组长过年期间值班，在晚上9点到早上9点（12小时）的工作强度下，2月5日凌晨脑出血猝死。事件引发舆论关注，随后，B站在内部信中否认了该员工因加班猝死一事，并表示逝者事发前一周内未存在加班等情况，“经内部考勤核查，员工按当日工作计划正常上下班，工作时间为9：30-18：30，做五休二。”

2月8日晚间B站再次发布通报表示，“暮色木心”去世后，家属、同事都陷入巨大的悲痛和震惊当中，相关沟通、善后工作一度面临混乱。对此，公司要向“暮色木心”的家属表示深深的歉意！

年轻人预防猝死需注意这几点

如何预防？其实，归根结底，需要重视体检，改变生活方式。

南京市中医院心脏科主任顾宁医生此前介绍，首先，年轻人要重视定期体检，在生活中则要注意劳逸结合，不能暴饮暴食，调节心态，最好戒烟。此外，需要注意以下时间段和地点。

一是，警惕一个地点：厕所。在排便时若用力屏气，腹壁肌、膈肌会强烈收缩，腹压升高，血压飙升，可能诱发脑溢血。而心肌耗氧量加大可引起心绞痛、心梗和严重心律失常，这两者都会引发猝死。

二是，警惕一段时间：凌晨。凌晨2点~4点这一时间段如同“鬼门关”，三成的心梗患者都在凌晨4点左右发病。因为这个时间段血粘度高，容易出现各种梗死，如脑梗或心梗。

三是，注意一个数字：黄金4分钟。南京市急救中心的一项数据显示，一年内，南京市院前急救（在医院外实施的抢救）的猝死患者达千例，但成功救活的患者仅为个位数。院前急救成功率非常低，最主要的原因是发现得太迟。

猝死急救的黄金时间是4分钟，一时间内及时进行心肺复苏，救活成功率为50%，超过4分钟几乎为零。因为，心脏骤停5分钟后，脑细胞就会出现不可逆转的损害。

因此，一旦发现身边人心跳停止、呼吸骤停，要马上实施心肺复苏术，按压胸口，人工呼吸，为医护人员抵达赢得时间。

实际上，在多个公开场合，不少医生专家多次强调，由于猝死的发生具有突发、迅速和死亡率高等特点，猝死发生时患者会突然失去意识，无法自救也不能求救，在一旁的你所做的每一步都将决定患者能否“起死回生”。

第一步：不要忙于搬动病人，应就地仰卧，不要摇晃病人。

第二步：判断患者是否有呼吸或心跳，若没有必须立即进行心肺复苏，并且拨打120急救电话。

第三步：心肺复苏为手掌放在猝死患者的胸部重要，约为两乳头连线的中点位置，两手重叠一起以每分钟100-120次的速率来进行按压，要使下压的程度为5-6cm，每30次后，进行人工呼吸，直到急救人员到达。

第四步：除了心肺复苏外，还有一个“救命神器”为自动体外除颤器（AED），若有可对患者进行除颤，越快越好。

专家提醒，心肺复苏或者除颤每延迟一分钟，患者生存几率下降10%，超过10分钟，生存几率为零。