一场非同凡响的疫情让全球居民每天都要留意自己的体温，体温监测变成了日常生活的一部分，有点特殊的工作岗位甚至自带测温仪出门，要是有什么日常用品能兼备测温功能肯定会成为热搜，没想到咕咚率先洞察了这个痛点，推出了搭载体温监测的轻智能手表F4。平时会觉得会是小米先带动这个节奏，这次却是落后咕咚了。

咕咚智能手表F4

咕咚智能手表虽没有苹果手表那么强悍，但也是个家喻户晓的产品。得益于咕咚早期在运动社交平台上的深耕细作成为国内最大运动社交和赛事服务平台后，咕咚系列智能手表也凭自身独有的优势走出一条辉煌的路，即使市场竞争十分激烈也难以撼动咕咚智能手表的地位。从早期超强续航的专业运动智能手表X1再到成功企稳中端市场的明星产品咕咚X3，再到轻智能的咕咚F3无不是每个时期明星产品，受到广大运动爱好者的追捧。作为非常时期的产品咕咚F4手表也搭载着更刚需的功能走入消费者的视线，相对于笔者来说也看到了自己期待的样子，值得拥有。

外观

咕咚F4手表从表盘到表壳再到表带整体都是黑色元素，这种搭配呈现出一种沉稳大气的气息，目前没有其他色彩的表带可选，相信后期会有。

咕咚F4手表表盘采用经典的圆形表盘设计，表盘中框和后壳采用一体成型工艺，带来更美观的视感之外手表的防水性能也更好。表盘镜面采用2.5D曲面屏工艺制作，内置一块1.4英寸的方形彩色显示屏。这个表盘尺寸笔者认为是男生的最低标准，再小的话就显得太秀气，只适合女生佩戴了。但它作为男生基本的尺寸却也适合女生佩戴，比较中性。手表的表带沿用咕咚F3手表一样的材质，亲肤感很好的硅胶表带，磨砂质感可以防汗液粘稠，不过也容易积皮屑。

功能方面笔者将它归类为两个模式来，一个是生活模式:包括心率、体温、闹钟、音乐、秒表、倒计时、拍照、找手机；一个是运动模式:包括室内跑、健走、骑行、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球、瑜伽等10项运动项目。

生活模式

咕咚F4手表新增的功能当中24小时体温测量是最大的焦点。非常时期人们对体温非常敏感，F4内置体温传感器，日常除了可以自测体温外，有需要的时候其实也可以为他人测温。手表测温的精准度和测温枪基本一致，通过多次体验测出的温度99%相同，差别也只是1度之间。

再有就是越来越多人注重心率提醒，咕咚F4手表的心率监测可以区分为静态心率和运动心率监测。静态心率监测指非运动状态，动态心率监测指用户在运动状态下的心率监测。

另一个日常非常注重的就是我们的睡眠质量，咕咚F4配备睡眠监测系统，可深度分析深睡浅睡时长，让用户明确知道自己的睡眠质量，用户能通过每天的睡眠数据调整自己的工作时间和作息时间以达到健康睡眠的效果。

运动模式

咕咚F4手表在日常生活中的功能有了目前实用的体温测量，心率监测和睡眠监测，那在运动模式里的功能也非常丰富和实用。在运动项目中我们看到咕咚F4手表支持的运动项目都是日常频繁参与的。像户外跑、室内跑、健走、骑行、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球、瑜伽这10项运动笔者日常参与的占了4项，偶尔参与的有2项，那么另外几项是女生选择较多的运动，从中可见咕咚F4手表的功能不会花哨，实用就行。

咕咚F4手表对每次的运动进行结果计算，用户可在客户端查看跑了多少公里燃烧了多少卡路里等等。那F4还会对每次运动进行心率监测，用户能够实时看到当前运动状态下心率的变化，最后通过计数结果还可拿心率数据作为身体负荷的参考，让用户修正为有氧的运动。

值得一提的是羽毛球是咕咚F4手表新增的一项运动项目，这是笔者很喜欢的一项运动，F4目前只是计算了挥拍的次数，客户端没有相应的基础训练。不过笔者了解到后期会加入专属的线上视频训练，非常期待。

线上专属训练

那线上训练也是咕咚手表的一大王牌，目前还没有另一家的智能手表能像咕咚手表这样赠送专业的线上训练课程。每一枚咕咚手表都能解锁这些训练项目，用户可以体验咕咚丰富的体感互动课程，将运动游戏化，越动越上瘾。

丰富的个性表盘

智能手表还有一个传统手表没有的功能，就是表盘十分丰富，可以随心情更换不同主题的个性表盘。咕咚手表F4有20+表盘可换，整个月都有不一样了的新鲜感。

总结

整体来说咕咚F4手表是很值得入手的，大功能上加入实用性很强的体温监测，小功能上也有笔者点赞的手机防丢提醒，手机离开十米手表会震动报警，而专业性很强的专属课程训练更不用说了，这是圈内皆知的优势。需要明白的是咕咚F4手表是一款轻智能手表，没有内置GPS，所以距离是通过加速度传感器计算的，有大概20%以内的误差，这也是其它没有内置GPS的智能手表同样面对到的问题，可以理解。