科学健康减肥，轻松控食不依赖：dido P30轻体智能手表

夏季是减脂比较高效的时期，很多人为了拥有更好的体型，通过疯狂的运动和节食来进行减肥，虽然能达到一定的减肥效果，但后期容易反弹，甚至对身体造成不好的影响。小编之前不规律饮食胖了不少，为了更科学有效的瘦身，入手了这款dido P30轻体智能手表，能通过靶向脉冲磁灸技术抑制食欲，帮助塑形和控制体重，下面就来看看它有着怎样的使用体验吧。

一、开箱外观

dido这个品牌专注健康监测近10年，在智能穿戴设备领域拥有强大的技术实力，每年推出的智能手表和智能手环等新品，都受到了不少人的青睐。

dido P30轻体智能手表外观时尚精致，年轻人看了都会爱不释手，配色方面比较丰富，提供有摩登黑、时尚蓝、樱花粉、尊贵黑和高贵棕等款式，让大家有更多的选择空间，款式配色都比较百搭。

表框采用了坚固的精钢材料，边角相当圆润，搭配1.9英寸方形IPS高清TFT屏，大屏能显示更多内容，分辨率有240×285，查看信息清晰不费劲。支持触屏操作，灵敏度和响应速度都不错，使用非常方便和直观。（https://u.jd.com/3s9PVbl）

背面内置有测量心率、血压、血氧等精密的传感器，还有磁吸式充电金属触点，充电非常方便，同时能提升了手表的防水性，拥有IP68防水等级，可轻松应对各种水上活动，无需担心手表受损，户外运动健身也可放心使用。

二、使用体验

dido P30轻体智能手表戴在手上轻便舒适，搭配皮质表带，外观精致时尚，很适合商务休闲时佩戴，表带采用了快拆设计，可以根据自己喜好进行更换，如果平时经常运动可选择硅胶表带，手感柔软舒适，清洗也方便。

很多人总说要减肥，但又管不住自己的嘴，而dido P30轻体智能手表通过Pulse-T靶向脉冲磁疚技术刺激内关穴，促进产生抑制食欲的神经递质，降低胃酸微米及肠道蠕动，实现降低食欲、增加饱腹感，从而达到瘦身效果，使用的时候只需要把手表翻到手腕内侧三指宽左右的内关穴，按照自己的承受能力调节时间和强度，大概5分钟左右就开始出现轻微的晕眩和饱腹感，很适合轻食塑形人群或运动减脂人群，还可根据自身需求调节适合自己的档位或时长，实现更好的减肥瘦身效果。

科学健康的减肥，除了管住嘴之外，还要迈开腿，为了避免过度运动，dido P30轻体智能手表可通过双PD动态连续心率采集技术，在运动中实时准确的监测心率，便于合理调节运动强度，当心率过高时会震动提醒，让运动效率更科学高效。

dido P30轻体智能手表提供有多种运动模式，能实时精准的记录每个运动模式的各项数据，可后期随时查看了解自身运动量和运动状态，通过科学运动轻松实现减脂瘦身效果。

除了以上这些功能外，这款智能手表还能测量心电图、监测血氧、睡眠、体温、血糖、压力监测、呼吸训练等。搭载了最新fitecg4.0智能人体识别算法，可以全天候24小时监测血氧、血压数值变化，便于及时发现问题。需要注意的是，手表获得数据仅作为参考，不能作为诊疗的依据。

续航方面表现不错，dido P30轻体智能手表内置大容量锂电池，充满电可使用12天左右，待机最长可达30天不用充电，满足日常使用需求，出差使用也不用为电量而焦虑。

三、体验总结

经过一段时间的使用，这款dido P30轻体智能手表各方面表现都达到了我的预期，外观时尚精致颜值高，无论是在休闲运动，还是商务办公都能兼顾。重要的是它能轻松控制食欲，不会产生依赖，通过科学健康的方式，实现减肥瘦身效果，还可以随时随地检测身体健康，需要减脂瘦身的朋友可以入手试试。